Pâtes brisées & sablées avec ou sans oeufs

Conseils pour les pâtes 

  • Pour éviter de râter les pâtes, il est préférable de mettre l’eau progressivement.
  • Le résultat va dépendre des marques que vous allez utiliser ainsi que du stockage récent ou non.
  • Certaines absorbent plus et d’autres moins. C’est ainsi dans le sans gluten, à force de les travailler on s’y adapte vite.
  • Si la pâte est trop ferme (friable) en ayant mis la quantité indiqué, n’hésitez pas à en rajouter, si par contre vôtre pâte est trop molle (collante) rajouter de la farine. 
  • Utiliser l’huile de coco car elle sublime la douceur des tartes aux fruits.

Points important; 

Ajouter 5 g de gomme de guar ou de mix’gom pour 200/300 g de farine dans les pâtes brisées, sablées ou tartes normales.
Ceci afin d’améliorer la texture de la pâte. En vous précisant que le mix’gom absorbe un peu plus d’eau, adapter selon vos choix. (Je les ai réaliser sans celles-ci.) 
Pour la taille des moules, cela peut varier selon l’épaisseur que vous voulez obtenir. 

Astuces pour pâtes brisées

  • Selon la garniture (appareil à quiche, fruits…), pour éviter que la pâte ne soit détrempée (humide), la badigeonner d’un blanc d’oeuf (si tolérant les oeufs).
  • Ou bien saupoudrer le fond d’un peu de poudre d’amande pour les versions sucrées et de chapelure de riz ou de semoule de riz pour les versions salées.
  • La pâte brisée se cuit de 2 façons, à blanc ou bien avec la garniture disposé dessus.
  • A blanc, piquer le fond à l’aide d’une fourchette. Puis disposer des billes de cuisson ou autre choix pour faire du poids et ainsi éviter que la pâte ne se déforme à la cuisson.
  • Laisser cuire la pâte à 180°C pendant 10 minutes. Retirer le papier cuisson et les billes. Prolonger la cuisson pendant 3 à 5 minutes.
  • Pour cuire votre pâte brisée avec la garniture, piquer le fond, pour éviter qu’elle ne déforme la pâte.
  • Commencer la cuisson à 200°C pendant 5 minutes afin que le fond de la tarte cuise correctement. Puis, poursuivre la cuisson à 180°C pendant 20 minutes environ.
  • Adapter le temps de cuisson en fonction de la garniture.
  • Quelques gouttes de citron (non traité si possible), permettent d’attendrir la pâte. 

Astuces pour les pâtes sablées 

  • Si vous le pouvez, utiliser du sucre glace qui permet d’apporter un côté moins cassant à la pâte. 
  • Mélanger la pâte dans la cuve d’un robot avec le batteur plat (la feuille) ou dans un récipient en utilisant le bout des doigts, jusqu’à ce qu’elle soit bien homogène. Encore mieux, directement sur le plan de travail voir recette N°1.
  • Pas plus de 5 minutes. Un temps minimum de 30 minutes au frais après sa conception. Normalement, on fait sa pâte sablée 24 heures à l’avance c’est préférable. 
  • Abaisser (étaler) la pâte entre 2 feuilles de papier cuisson fariné ainsi que le rouleau à pâtisserie. 
  • Pour obtenir une épaisseur régulière, faire 1/4 de tour à chaque passage du rouleau à pâtisserie.
  • Afin d’éviter que la pâte ne se rétracte pendant la cuisson, placer au frais 15 minutes pendant la préchauffe du four.
  • Enfourner à 200°C, réduire de suite le four à 180°C pour une cuisson de 15/20 minutes environ, cela dépend des fours. 
  • Pour apporter de la brillance aux tartes et imperméabilisés leurs fonds, badigeonner légèrement au pinceau avec un mélange composé d’un jaune d’oeuf, 1 c à s d’arrow-root ou fécule et un peu d’eau. Cuire au four pendant 5 minutes. 

Pâte brisée sans oeuf N°1

  • Ingrédients pour 1 moule de 26/28 cm 

    125 g de farine de riz blanc 

    75 g de farine de teff

    50 g de crème de kokkoh (farine précuite) ou fécule 

    1 pincée de fleur de sel rose 

    50 g de purée d'amande blanche 

    50 g d'huile de tournesol

    100/125 ml d'eau tiède

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées et le sel. Au milieu verser la purée et l'huile. Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule et ne colle plus. Filmer et placer au frais pour 30 min. 

Pâte brisée sans oeuf N°2

  • Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm 

    100 g de farine de riz blanc 

    50 g de farine de millet ou autre 

    50 g de farine d'amarante ou autre 

    30 g de sucre blond de canne

    1 pincée de fleur de sel rose

    75 g de purée d'amande blanche ou de margarine végétale 

    80/100 ml d'eau tempérée 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées, le sucre et le sel. Au milieu verser la purée (ou margarine). Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. Filmer et placer au frais pour 30 min. 

Pâte brisée sans oeuf N°3 

  • Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm 

    150 g de farine de riz demi-complet 

    75 g de farine de teff

    1 pincée de fleur de sel rose 

    30 ml d'huile d'olive douce 

    100/125 ml d'eau tiède 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Dans un récipient mélanger à la maryse les farines tamisées et le sel. Au milieu verser l'huile. Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. La pâte peut-être utiliser de suite.

Pâte brisée sans oeuf N°4

  • Ingrédients pour 1 moule de 28 cm 

    200 g de farine de riz demi-complet 

    50 g de farine de quinoa ou autre 

    20 g de sucre blond de canne 

    1 pincée de fleur de sel rose 

    100 g de purée d'oléagineux ou margarine végétale 

    1 pincée de vanille ou de cannelle 

    100/125 ml de sirop de tapioca ou d'eau tiède

  • Le sirop de tapioca 

    10 g de fécule de tapioca 

    500 ml d'eau 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Le sirop de tapioca; Dans une casserole verser l'eau, la fécule et fouetter. Porter à ébullition tout en fouettant. Lorsque le sirop à l'apparence d'une colle, il est prêt. Laisser tiédir avant utilisation!

  • 02

    Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées, le sucre, le sel et l'épice. Au milieu verser la purée (ou margarine). Mélanger à la main tout en ajoutant le sirop de tapioca (ou l'eau) progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule et ne colle plus. Filmer la pâte et laisser reposer 1 heure au réfrigérateur avant de l'utiliser.

Pâte brisée sans oeuf N°5

  • Ingrédients pour 1 moule de 24 cm 

    200 g de farine de riz demi-complet 

    50 g de poudre de noisette ou d'amande

    1 pincée de fleur de sel rose 

    125 g de margarine végétale 

    80/100 ml d'eau tiède 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Dans un récipient, mélanger à la maryse la farine tamisée, la poudre de noisette (ou d'amande) et le sel. Au milieu verser la margarine. Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. La pâte peut-être utiliser de suite.

Pâte brisée sans oeuf N°6 

  • Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm 

    180 g de farine de riz complet 

    70 g de poudre d'oléagineux

    1 pincée de fleur de sel rose 

    50 g de purée d'amande blanche ou de margarine végétale 

    120/150 ml de sirop de tapioca ou d'eau tiède 

    Epices au choix 

  • Le sirop de tapioca 

    10 g de fécule de tapioca 

    500 ml d'eau 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Le sirop de tapioca; Dans une casserole verser l'eau, la fécule et fouetter. Porter à ébullition tout en fouettant. Lorsque le sirop à l'apparence d'une colle, il est prêt. Laisser tiédir avant utilisation!

  • 02

    Dans un récipient, mélanger à la maryse la farine tamisée, la poudre d'amande, le sel et les épices. Au milieu verser la purée (ou margarine). Mélanger à la main tout en ajoutant le sirop de tapioca (ou l'eau) progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule et ne colle plus. Filmer la pâte et laisser reposer 1 heure au réfrigérateur avant de l'utiliser. 

Pâte brisée sans oeuf N°7

  • Ingrédients pour 1 moule de 28/30 cm 

    250 g de farine de riz complet 

    50 g de farine d'amarante

    1 pincée de fleur de sel rose 

    125 g de margarine végétale 

    80/100 ml de sirop de tapioca ou de l'eau tiède 

    Epices au choix 

  • Le sirop de tapioca 

    10 g de fécule de tapioca 

    500 ml d'eau 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Le sirop de tapioca; Dans une casserole verser l'eau, la fécule et fouetter. Porter à ébullition tout en fouettant. Lorsque le sirop à l'apparence d'une colle, il est prêt. Laisser tiédir avant utilisation!

  • 02

    Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées, le sel et les épices. Au milieu verser la margarine. Mélanger à la main tout en ajoutant le sirop de tapioca (ou l'eau) progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule et ne colle plus. Filmer la pâte et laisser reposer 1 heure au réfrigérateur avant de l'utiliser.

Pâte brisée sans oeuf N°8

  • Ingrédients pour 1 moule de 20/22 cm 

    120 g de farine de riz demi-complet 

    30 g de farine d'amarante ou autre 

    30 g d'arrow-root ou fécule 

    1 pincée de fleur de sel rose 

    75 g de purée d'oléagineux ou margarine végétale

    60/80 ml d'eau filtrée tiède 

    Epices au choix 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées, l'arrow-root et le sel. Au milieu verser l'huile. Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. La pâte peut-être utiliser de suite.

Voici ma toute 1ère recette de pâte sablée, tout comme je l’ai apprise et adapter sans gluten. Qui est une base nous permettant de confectionner de bon petits biscuits sablés.

Ajouter les arômes selon vos goûts. La pâte peut se congeler, former en petites boules dans une boite hermétique, ou filmer et doubler d’un sac plastique alimentaire.

Le jour J, placer à décongeler dans le réfrigérateur avant son utilisation.

Pour obtenir une meilleure pâte sablée, réaliser la 24 heures à l’avance de préférence. 

Pâte sablée avec oeuf N°1

  • Ingrédients pour 1 pâte sablée de base 

    255 g de farine de riz demi-complet 

    125 g de farine au choix

    150 g de poudre d'amande

    250 g de sucre de canne très fin ou sucre glace de canne 

    250 g de margarine végétale 

    3 oeufs

    1 pincée de fleur de sel rose

    1 pincée de vanille en poudre 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    La pâte; Mettre la margarine sur le plan de travail, le sel et la vanille par-dessus. Crémer, incorporer le sucre, les oeufs un à un. Terminer en incorporant la farine et la poudre d'amande délicatement. Mélanger à l'aide d'une corne, sans donner de corps à la pâte. Filmer et placer au réfrigérateur 24 heures.

Pâte sablée avec ou sans oeufs N°2

  • Ingrédients pour 1 moule de 30 cm 

    150 g de farine de riz demi-complet 

    100 g de farine de manioc ou autre 

    70 g de poudre d'amande 

    70 g de sucre glace de canne

    100 g de margarine végétale (ou "beurre sans lactose")

    2 oeufs (ou substitut)

    1 pincée de fleur de sel rose 

  • Substitut aux oeufs 

    6 g de psyllium blond + 80 ml d’eau tempérée

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    Le substitut aux oeufs; Verser l’eau dans un bol, puis le psyllium. Remuer et laisser reposer. En 5/10 min, l’eau se transforme gel. 

  • 02

    La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, la poudre d'amande, le sucre et le sel. Incorporer la margarine froide en malaxant du bout des doigts pour former un sablage. 
    Faire un puits, verser le gel de psyllium. Mélanger rapidement. 

    Puis former en boule. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au réfrigérateur avant son utilisation. 

Pâte sablée avec oeufs N°3

  • Ingrédients pour 1 moule de 26/28 cm 

    200 g de farine de riz complet

    100 g de farine de souchet ou poudre d'amande 

    30 g de sucre blond de canne très fin ou sucre glace de canne 

    120 g de purée d'amande blanche ou margarine végétale

    2 oeufs 

Pour
Personne

Préparation 15 min

  • 01

    La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées et le sucre. Faire un puits, verser les oeufs et la purée d'oléagineux. Mélanger rapidement jusqu'à former une boule de pâte. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au réfrigérateur avant son utilisation.

Pâte sablée avec ou sans oeufs N°4

  • Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm 

    125 g de farine de riz complet 

    125 g de farine de riz blanc 

    60 g de sucre blond de canne très fin ou sucre glace de canne 

    100 g de margarine végétale 

    2 oeufs (ou substitut) 

    1 pincée de fleur de sel 

  • Substitut aux oeufs 

    100 g de tofu soyeux mixé 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, le sucre et le sel. Incorporer la margarine froide en malaxant du bout des doigts pour former un sablage.
    Faire un puits, verser les oeufs (ou le tofu soyeux mixé). Mélanger rapidement. 

    Puis former en boule. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au réfrigérateur avant son utilisation. 

Pâte sablée sans oeuf N°5

  • Ingrédients pour 4 tartelettes de 10 cm 

    100 g de farine de riz demi-complet 

    50 g de farine de pois chiche 

    50 g de farine de souchet ou poudre d'oléagineux 

    75 g de fécule de pomme de terre 

    40 g de sucre glace de canne 

    70 g de margarine végétale 

    100 g de yaourt végétal 

    Epice au choix; vanille, amande...

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, la fécule et le sucre. Incorporer la margarine tempérée en malaxant du bout des doigts pour former un sablage. Faire un puits, verser le yaourt. Mélanger rapidement. Puis former en boule.

  • 02

    Les tartelettes; Foncer la pâte directement avec les mains humidifiées dans les moules graissés.
    Couper les bords. Piquer le fond (ou placer des billes de cuisson).

    Enfourner pour 15 à 20 min environ au four préchauffer à 180°C. Garnir au choix.

Pâte sablée avec oeuf N°6

  • Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm 

    100 g de farine de riz demi-complet 

    100 g de farine de souchet ou poudre d'amande

    50 g de farine de pois chiche 

    30 g de sucre blond de canne très fin ou sucre glace de canne 

    120 g de purée d'amande blanche ou margarine végétale 

    1 oeuf 

Pour
Personne

Préparation 15 min

  • 01

    La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées et le sucre. Faire un puits, verser l'oeuf et la purée d'oléagineux. Mélanger rapidement jusqu'à former une boule de pâte. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au frais avant son utilisation.

Pâte sablée avec oeufs N°7

  • Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm 

    125 g de farine de riz blanc 

    75 g de farine de manioc ou autre

    50 g de fécule de pomme de terre 

    125 g de sucre glace de canne 

    100 g de margarine végétale 

    1 oeuf

    1 pincée de vanille en poudre 

Pour
Personne

Préparation 15 min

  • 01

    La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, la fécule et le sucre.
    Incorporer la margarine froide en malaxant du bout des doigts pour former un sablage. 
    Faire un puits, verser l'oeuf. Mélanger rapidement. 

    Puis former en boule. Filmer et placer au réfrigérateur 1 heure avant sont utilisation.

Pâte sablée sans oeuf N°8

  • Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm 

    150 g de farine de riz blanc ou complet 

    50 g de farine de pois chiche 

    50 g de poudre d'oléagineux 

    30 g de sucre blond de canne + 30 g de sirop d'érable 

    75 g de purée d'oléagineux au choix 

    20 d'arrow-root + 80 ml d'eau 

Pour
Personnes

Préparation 15 min

  • 01

    La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, la poudre d'amande, le sucre. Incorporer la purée d'oléagineux et le sirop d'érable en malaxant du bout des doigts pour former un sablage. 

  • 02

    Faire un puits, verser l'arrow-root diluée dans l'eau. Mélanger rapidement.

    Puis former en boule. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au réfrigérateur avant son utilisation.